GNO - Chải răng và bàn chải đánh răng đóng vai trò quan trọng trong vệ sinh răng miệng cá nhân...

	Bao lâu nên thay bàn chải đánh răng?

Bao lâu nên thay bàn chải đánh răng?

Bàn chải đánh răng

GNO - Chải răng và bàn chải đánh răng đóng vai trò quan trọng trong vệ sinh răng miệng cá nhân của mỗi chúng ta. Cho dù nếu bạn đánh răng tối thiểu là 2 lần mỗi ngày, sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ thì bàn chải của bạn cũng bị sờn và mòn đi nhanh hơn bạn nghĩ.

Khi lông bàn chải mòn đi thì việc chải răng sẽ không hiệu quả nữa và việc chống lại sâu răng cũng gặp nhiều nguy cơ hơn. Khi lông bàn chải mòn, chúng sẽ khó len vào kẽ răng để lấy mảng bám ra ngoài nên làm cho việc chải răng kém hiệu quả hơn - theo bác sĩ nha khoa Jonathan Abenaim, Đại học New York. Và cũng có thể sẽ còn sót lại vi khuẩn hay các mảng thức ăn trong miệng nếu không chải răng đúng cách.

Cách duy nhất là nên thay bàn chải đánh răng khi chúng bị mòn. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyên nên thay bàn chải đánh răng sau mỗi 3 hoặc 4 tháng hoặc sớm hơn nếu bạn bị mắc bệnh gì đó. Cũng nên lưu ý rằng, bạn không chỉ vứt đi cái bàn chải mà là loại bỏ hàng triệu vi khuẩn khi ngưng dùng chiếc bàn chải cũ đó.

Một nghiên cứu từ Đại học Manchester (Anh quốc) cho thấy, trung bình một chiếc bàn chải đánh răng chứa ít nhất là 10 triệu vi khuẩn, trong đó có cả E. coli và Staph. Điều này là hợp lý vì có khoảng 100-200 chủng vi khuẩn đường miệng sống trong miệng chúng ta và hầu hết chúng sẽ bám lại trong bàn chải sau một lần chải răng thông thường.

Thực tế, một chiếc bàn chải mới có thể bị bám đầy vi khuẩn, virus, nấm các loại từ bên trong miệng hoặc từ bên ngoài chỉ sau thời gian sử dụng 30 giây. Các vi khuẩn bám trong bàn chải đánh răng có thể truyền sang các bàn chải khác trong nhà, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn mỗi lần dùng.

Nói cách khác, nên thay bàn chải đánh răng sau mỗi 3 hay 4 tháng một lần. Việc này cũng quan trọng như đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày vậy.

Huệ Trần (theo Live Science)


Về Menu

Bao lâu nên thay bàn chải đánh răng?

phật giáo Củ cải kho tương ăn cơm ngon vội ném dao thành phật tiếng chim mầu nhiệm Vị Pháp sư Pháp hoa diếp mahakasyapa triết một câu chuyện đáng suy ngẫm về lục Vua đầu bếp Yan Can Cook nói về ẩm vu tru dong bai hoc phat phap cho nguoi phat tu 还愿怎么个还法 con nhung thu na na tinh yeu thi vo so 4 lưu ý khi hấp thu đường le tuong niem lan thu 19 co ni truong thich nu thien thu trong tung khoanh khac Món chay trong hành trình văn hóa ẩm Thể ý nghĩa của bố thí và từ thiện An chay thanh thieu nien pt chua bang mung ngay 20 pháp khí và giới luật 5 nghich ly nguoc doi cua nguoi hien dai hoa man da la chi la hien tuong me tin thờ cúng và lễ bái Những yêu thương giữa mùa mưa tháng nhung my nhan noi tieng la phat tu Tái sinh duc dat lai lat ma huong dan ve giao huan nhung thé nhà Šac khau lam ton thuong nguoi khac tat co bao ung thiện Phỏng mình Sỏi đỏ giấy bổi vàng àn Tuệ giác vô thường ngài a ç Ngủ ít làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch Ngài Gyalwang Drukpa Hãy chuyển hóa oán mot nua nen thuan Trường trung học chuyên khoa Bưởi 1908 зеркало кракен даркнет sen làng đã mọc 1 Thở sâu giúp lấy lại bình tĩnh 1 2 3 ta đi ăn chay nem dao thanh phat 即刻往生西方 chùa linh sơn an giang